Wir sind für Sie da! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir sind für Sie da! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Aktuelles Topthema:

Kinder und Ernährung

Bild:

Gesunde Ernährung für unsere Kleinsten

Ob im TV oder auf Plakaten und auch unterwegs locken Kioske, Pommesbuden & Co mit immer neuen Kinderlebensmitteln und -gerichten. Die bunte Werbewelt weiss wie sie die Kleinsten in Ihren Bann zieht. Auch zu Hause wird dann schnell mal ein Pizza in den Ofen geschoben. Dabei ist eine kindgerechte und ausgewogene Ernährung der Grundstein eines gesunden und aktiven Lebens!

weiterlesen

Weitere Topthemen

Essen fürs Herz: Richtige Ernährung bei Bluthochdruck

Kaum jemand denkt bei ungesunder Ernährung direkt an Bluthochdruck. Dabei spielen die Lebensmittel, die wir zu...

weiterlesen

Gesunder Darm: So bringen Sie Ihre Darmflora zum Blühen

Der Darm – eine eigene kleine Welt im Körper, gefüllt mit unzähligen Bakterien, Viren und Pilzen,...

weiterlesen

Digital Detox: Einfach mal abschalten

Wann haben Sie zum letzten Mal längere Zeit ohne Ihr Smartphone verbracht? Noch nie? Einen halben...

weiterlesen

Neues Jahr, neues Wohlbefinden: Gesunde Ziele und wie man sie erreicht

Warum Sie unbedingt mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten sollten? Weil positive Veränderungen ohne den...

weiterlesen

Jumping Fitness: Dem Winterblues davon springen

In Volkshochschul-Kursen, Fitnesscentern, Trampolinhallen oder im heimischen Wohnzimmer – überall wird zu lauten Beats gesprungen, bis...

weiterlesen

Ein Gläschen in Ehren: Mit Alkohol bewusst umgehen

Geburtstage, Partys oder einfach nur zum Essen oder zum Feierabend: ein Gläschen gehört oft dazu, gern...

weiterlesen

Hausmittel in der Erkältungszeit

Die Nase ist verstopft, der Hals kratzt, der Kopf fühlt sich an wie Watte – wer...

weiterlesen

Slow Food: Mehr als das Gegenteil von Fast Food

Slow Food – diesen Begriff hat fast jeder schon einmal gehört. Aber wissen Sie, was sich...

weiterlesen

Powerfood fürs Büro: Wie Sie im Job kulinarisch auftanken

In der Hektik des Arbeitsalltags kommt eins häufig zu kurz: die eigene Gesundheit. Das fängt bei...

weiterlesen

Check-Up

Testen Sie Ihr Ernährungswissen!

Sind Sie ein Experte, der genau weiß, was sein Körper wann und in welchen Mengen braucht? Oder muten Sie ihm auch mal Dinge zu, die...

zum Checkup

Tipps

10 Tipps zu gesunder Ernährung

Die folgenden Empfehlungen sind gemäß den neuen 10 Regeln für eine vollwertige Ernährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zusammengestellt.

zu den Tipps

BKK Dachverband ist für Organspende!

Das Thema Organspende ist gerade in aller Munde. Informieren Sie sich hier und laden Sie Ihren Organspendeausweis herunter.


mehr Informationen