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Winterdepression – die Sehnsucht nach Licht

aus Seelische Gesundheit

Die Tage werden kürzer, die Stimmung wird schlechter. Je dunkler die Jahreszeit, desto dunkler auch das...

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Angststörungen – wenn die Angst krank macht

aus Seelische Gesundheit

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und zeigen sich in vielfacher Gestalt. Übertriebene und meist...

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Biofeedback: Lachen für die Gesundheit

aus Seelische Gesundheit

Der graue Winter drückt auf die Stimmung und eine Erkältung jagt die nächste. Doch es gibt...

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Traumabewältigung: Verarbeiten statt Verdrängen

aus Seelische Gesundheit

Autounfall, Vergewaltigung, Flutkatastrophe: Etwa 60 Prozent aller Menschen erleben einmal in ihrem Leben ein traumatisches Ereignis....

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Spinnen, Flugzeuge & Co. - So sagen Sie Ihren Ängsten den Kampf an

aus Seelische Gesundheit

Schweißperlen tropfen von der Stirn, das Herz rast: Allein der Gedanke an eine Spinne oder ein...

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Psychosomatische Störungen: Wenn die Seele den Körper krank macht

aus Seelische Gesundheit

Wenn uns etwas auf den Magen schlägt, oder an die Nieren geht, ist das nicht bloß...

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Diagnose Depression: Umgang mit der Krankheit

aus Seelische Gesundheit

Die Diagnose Depression ist für Betroffene und Angehörige ein Schock. Unwissen und Vorurteile verunsichern zusätzlich: Soll...

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Unerfüllter Kinderwunsch - Zerreißprobe für die Partnerschaft und Neuorientierung fürs Leben

aus Seelische Gesundheit

Liebe, Ehe, Kinderwunsch. Für viele junge Paare bedeutet ein gemeinsames Kind die Krönung einer langjährigen glücklichen...

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Winterfreuden

aus Seelische Gesundheit

Es ist wieder mal soweit. Die Tage werden kürzer, der Herbst bescherte uns eben noch die...

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Kampf gegen die Angst - Soziale Phobien

aus Seelische Gesundheit

Aufregung vor einem wichtigen Gespräch oder Prüfungsangst hat sicher jeder schon einmal erlebt. Doch Angst vor...

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