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Mini-Trampolin

Heben Sie ab, überwinden Sie die Schwerkraft und genießen Sie eine neue Leichtigkeit in Ihrem Leben. Trampolin-Springen ist höchst effektiv: es trainiert jeden Muskel, regt Stoffwechsel und Fettverbrennung an, pusht geistige Leistung und Glückshormone. Und es ist praktisch: für fast jeden geeignet, auch in kleinen Wohnungen machbar, flexibel im Alltag zu integrieren. Dieser GU-Ratgeber zeigt, wie man fröhlich hüpfend Pfunde abwerfen, die Figur straffen und Glückshormone produzieren kann. Mit 20-Minuten-Fatburner-Programm und speziellem Training für die Problemzonen.

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Autor/Herausgeber Marion Grillparzer
Verlag GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsjahr 15. März 2004
ISBN 978-3774262447
Seitenzahl 128 Seiten
Auflage 7

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