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Literatur

GU Ratgeber Gesundheit: Bluthochdruck senken

Gräfe und Unzer /Anette Bopp, Thomas Breitkreuz - 2009

Jeder Mensch reagiert anders: Grundlage des GU-Ratgebers ist deshalb das 3-Typen Konzept. Der Leser ordnet sich erst einem Typ zu (Stress-, Bauch- oder Chaostyp) und erhält dann sein individuelles Therapieprogramm zu gesunder Lebensweise, Bewegung, Ernährung und Entspannung.

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Blutdruck senken ohne Medikamente

Trias Verlag /Martin Middeke, Klaus Völker, Claudia Laupert-Deick - 2010

Selbsthilfeprogramm mit leicht verständlichen Informationen, Ratschlägen und Anregungen. Bluthochdruck-Betroffene erfahren, wie sie durch Stress-Abbau, geeigneten Sport und die richtige Ernährung ihre Werte ohne Nebenwirkungen wirksam und dauerhaft regulieren können.

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Bluthochdruck: Vorbeugen, erkennen, behandeln

Stiftung Warentest /Anke Nolte - 2010

Gebündeltes und aktuelles Wissen zum Thema: Hinweise zur Vorbeugung, Wirkweise und Beurteilung der Medikamente, Selbsthilfe zur Blutdrucksenkung durch Ernährung, Bewegung und Entspannung. Experten aus den Bereichen Sport-, Ernährungs- und Innere Medizin beleuchten die Krankheit von allen Seiten.

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Ernährungsratgeber Bluthochdruck

Schluetersche GmbH & Co. KG Verlag und Druckerei/Sven-David Müller, Christiane Weißenberger - 2009

Welche Rolle spielt die Ernährung bei Bluthochdruck? Welche Lebensmittel sind günstig, welche nicht? Und wie kann man seine Ernährung umstellen, ohne auf Genuss verzichten zu müssen? Dieses Büchlein beantwortet Fragen rund um die Ernährung bei Bluthochdruck.

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Bluthochdruck besiegen: auf natürliche Weise

Region-Verlag /Alfred Stehbeck - 2009

Autor Alfred Stehbeck war selbst von Bluthochdruck betroffen und gibt in seinem Buch hilfreiche Tipps zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte durch Umstellung der Lebensgewohnheiten.

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Tipps

Bluthochdruck – Wie können Sie sich schützen?

Durchschnittlich jeder vierte Deutsche leidet unter Bluthochdruck – bei den über 60-jährigen ist es bereits jeder zweite, denn mit dem Alter steigt der Blutdruck oft...

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BKK Dachverband ist für Organspende!

Das Thema Organspende ist gerade in aller Munde. Informieren Sie sich hier und laden Sie Ihren Organspendeausweis herunter.


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