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Richtig fit ab 50

Facheinrichtung

Informationsseite des Deutschen Olympischen Sportbundes für Menschen ab 50 Jahren - rund um die Themen Freizeitsport, Gesundheitssport, Wettkampf und Leistungssport.

Sport ab 50: Das sollten Sie wissen!

Fachinformation

Hier erfahren Sie, worauf Sie beim Sport ab 50 achten sollten.

Gesundheits-Check

Fachinformation

Wenn Sie länger keinen Sport getrieben haben, sollten Sie nicht gleich lospreschen, sondern lieber vorher den aktuellen Stand Ihrer Fitness überprüfen lassen.

Fit und verkehrssicher

Fachinformation

Was Sie tun können, um auch im Alter noch sicher am Verkehr teilzunehmen, erfahren Sie auf dieser Seite.

Trainingspläne

Fachinformation

Auf dieser Seite finden Sie Trainingspläne zu verschiedenen Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Rad fahren und Walken - speziell zugeschnitten auf Menschen ab 50.

Check-Up

Rundum fit in der 2. Lebenshälfte

Finden Sie auch, dass mit 66 Jahren das Leben erst richtig anfängt, so wie es Udo Jürgens sang, oder glauben Sie eher nicht, dass Ihnen...

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BKK Dachverband ist für Organspende!

Das Thema Organspende ist gerade in aller Munde. Informieren Sie sich hier und laden Sie Ihren Organspendeausweis herunter.


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